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为什么我们总是放不下手机?社交平台通过"下拉刷新"等机制,巧妙利用人类对未完成事物的执着(蔡格尼克效应),让用户陷入无止境的刷新循环。从社会心理学到行为经济学,文章深入剖析了数字平台如何打造"温柔的牢笼",以及平台是否真有诚意帮助用户戒除"数字瘾"这一现实困境。